VOS QUESTIONS
Retrouvez ici les réponses à vos questions :
> Où trouve-t-on les oméga 3 ?
Les acides gras oméga 3 sont naturellement présents dans un grand nombre d'aliments. La principale source est le poisson gras des mers froides, saumon, hareng, maquereau, anguille, et les crustacés.
Certaines huiles végétales sont également riches en oméga 3 : les huiles de noix, de germes de blé, de soja.
Enfin, les végétaux sont essentiels à une bonne alimentation : les fruits et légumes verts foncés, oranges et rouges, épinards, carottes, poivrons, kiwis, fraises ou encore framboises présentent de nombreuses vertus et sont des sources précieuses en vitamines C et E antioxydantes.
Ces aliments font-ils partie de votre alimentation quotidienne ? Si vous mangez quotidiennement au moins deux des aliments cités ci-dessus, alors deux capsules de Méga 3+ (une au réveil, une au coucher) optimiseront vos apports en oméga 3. Si malheureusement, comme beaucoup d'entre nous, vous ne consommez qu'occasionnellement ces aliments, quatre capsules de Méga 3+ peuvent être nécessaires. Dans tous les cas, consommez ces aliments le plus souvent possible.
> Méga 3+ : qu'est-ce que c'est ? > Est-ce que Méga 3+ est un médicament > Où trouve-t-on les oméga 3 ? > C’est un nouveau produit ? > Y a-t-il une différence entre oméga 3 et oméga 6 ? > Pourquoi manquons-nous aujourd’hui d'oméga 3 ? > Quels sont les bienfaits des oméga 3 ? > Pourquoi Méga 3+ présente-t-il un dosage optimal ? > Les capsules de Méga 3+ sont-elles vraiment fiables ? > Y a-t-il des contre-indications ? > Y a-t-il des effets secondaires ? > Quels sont les effets d'un surdosage en oméga 3 ? > Je suis déjà un traitement médicamenteux. Est-ce que je peux prendre du Méga 3+ ? > Quelle durée envisager pour une cure de Méga 3+ ? > Comment savoir si je suis carencé en oméga 3 ? > Comment connaître la dose de Méga 3+ à prendre ?
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